IL BAGNO DERIVATIVO

Il bagno derivativo è una pratica descritta già un secolo fa da Louis Kuhne, medico tedesco, che, oltre a Kneipp, ha influenzato i grandi naturopati americani.

È stato uno dei principali sostenitori e divulgatori dell’idroterapia.

 

 

È una semplice pratica, naturale e gratuita che, oltre a consentire un buon funzionamento dell’organismo, permette di espellere scorie ed eccedenze, responsabili di una lunga serie di patologie.

Un po’ d’acqua fresca e un guanto da bagno (o una spugna): ecco che cosa occorre per effettuare un bagno derivativo.

Come indica il suo nome, fa “derivare”, viaggiare le sostanze, le materie, le molecole di troppo che abbiamo nel nostro corpo, quelle che non sono trasformate in muscoli, sangue e ossa.

La digestione procura ogni giorno una quantità di sovraccarichi che si accumulano e invadono l’organismo sotto l’effetto del calore del ventre o del corpo nel suo insieme.

Tali sovraccarichi tendono a spostarsi in periferia, verso le estremità (mani, piedi e testa) creando accumuli di adipe che rendono asfittiche le fasce che avvolgono i tessuti muscolari e gli organi del nostro corpo, non consentendo loro di svolgere bene le funzioni alle quali sono deputati.

Attraverso l’attivazione meccanica (leggera frizione) ed il rinfrescamento delle terminazioni nervose di certe zone vicine alle vie di eliminazione si aiuta il corpo ad eliminare le scorie e ri-attivare i grandi sistemi vitali del nostro organismo (digestivo, circolatorio, linfatico ecc.).

Il bagno derivativo permette dunque il ritorno di queste eccedenze (sovraccarichi) inutili depositate nel corpo lì dove erano all’inizio, nell’intestino, al fine di evacuarle.

Per descrivere la pratica del bagno derivativo bastano due parole, che corrispondono ai suoi due elementi costitutivi: la frizione e il rinfrescamento.

La pratica del BAGNO DERIVATIVO consiste nel rinfrescare con acqua la parte più bassa delle due pieghe dell’inguine su ciascun lato (dalla zona dei testicoli all’ano negli uomini, dalle grandi labbra all’ano nelle donne).

Si utilizza una spugna naturale o una stoffa di fibra naturale e la si fa scorrere delicatamente dopo averla immersa in acqua fresca, con un gesto continuo che parte da ciascun lato del pube e scende fino al livello dell’ano (il gesto va dall’alto verso il basso).

Tutto il resto del corpo deve essere coperto, con particolare attenzione ai piedi, che devono essere ben caldi.

Il rinfrescamento deve durare almeno 10 minuti consecutivi e può protrarsi fino a 1 ora. Anche la temperatura dell’acqua deve essere fresca ma non gelida.

L'atmosfera dell'ambiente in cui si pratica deve essere calda e accogliente: non bisogna semplicemente non avere freddo, ma sentire abbastanza caldo.

Generalmente il bagno derivativo viene effettuato seduti sul bidet, ma senza immergere i glutei.

Il bagno derivativo può essere ripetuto tutti i giorni fino a due volte al giorno, lontano dai pasti, per un minimo di 10 minuti e un massimo di un’ora (negli adulti), in un crescendo di tempo costante.

 

Consigli per l’attuazione del BAGNO DERIVATIVO

• Attendere 2 ore dopo un pasto abbondante, 1 ora e mezza dopo un pasto a base di verdure e cibi cotti; mezz’ora dopo un pasto a base di alimenti crudi e ben masticati.

• Dopo un bagno derivativo tenersi ben caldi, al fine di accentuare e prolungare la sensazione di fresco interna e la distensione delle fasce.

• Il bagno derivativo è sconsigliato in caso di malattie gravi (carenza di energia vitale).

• Prima e dopo il bagno derivativo evitare assolutamente la doccia o il bagno freddi.

• Venti minuti di seguito sono più efficaci di due bagni da 10 minuti ciascuno.

• Come regola generale non oltrepassare la mezz’ora per due volte al giorno, salvo se si tratta di fare calare la febbre o in caso di dolori.

• L’ideale è fare il bagno derivativo ogni giorno, laddove non possibile almeno 4 volte a settimana. Tre volte a settimana corrispondono ad un mantenimento delle condizioni raggiunte.

• Il bagno derivativo non deve causare in alcun caso un affaticamento supplementare.

• Se c’è necessità di eliminare pruriti, eczemi, dolori dei reumatismi, nevralgie dentali, i bagni derivativi possono essere effettuati ad una frequenza di 4 volte al giorno per mezz’ora. Non continuare in caso di spossatezza.

 

Reazioni possibili

• Comparsa di foruncoli sottopelle che durano da 2 a 7 giorni (soprattutto quando il regime alimentare non è sano)

• Sensazione di stanchezza e sonno la sera (il corpo sta imparando a rispondere ai comandi naturali)

• Comparsa di un dolore, come richiamo di un sintomo di cui si è già sofferto in passato nello stesso punto. Ciò, secondo Kuhne, si verifica quando i sovraccarichi passano di nuovo dal punto in cui si aveva avuto male tempo prima. Tutto questo è indicativo di quanto tempo si è tornati indietro nell’eliminazione dei sovraccarichi.

 

Controindicazioni

• Mancanza di energia vitale a causa di gravi malattie.

• Interventi chirurgici recenti (bisogna lasciare passare dai 4 ai sei mesi), l’organismo ha bisogno di calma e riposo perché le cicatrizzazioni avvengano in maniera corretta.

• Le persone troppo magre o troppo grasse devono essere prudenti (si inizia con sedute brevi di 5 minuti).

• Il mestruo non rappresenta un elemento d’ostacolo. Si farà o meno a seconda di come ci si sente. Donne che soffrono di dolori mestruali trovano benefici a praticarlo.

• Procedere con prudenza in caso di malattia cronica se si avverte un senso di affaticamento eccessivo.

 

Elementi rafforzativi di un bagno derivativo

• Tutto ciò che riscalda il corpo dall’esterno: fare un bagno derivativo della durata di 20-40 minuti prima di un bagno turco, sauna, bagno di sole o bagno caldo, poi ci si coricherà presto e si dormirà intensamente.

Farlo dopo la sauna, il bagno turco o il bagno di sole si sentirà un’energia sorprendente ed il sonno sarà profondo e ristoratore.

• Anche l’argilla è un importante complemento dei bagni derivativi.

• È salutare bere acqua al mattino a digiuno (possibilmente tiepida o calda, e possibilmente alcalina ionizzata); ciò idrata bene il corpo mettendo in movimento i grassi immagazzinati e facilitando l’eliminazione delle scorie.

 

 

 

Benefici

 

Il bagno derivativo ha effetti benevoli su acne, acufeni, affaticamento, allergie, allergia da pollini, angina, appetito, artrosi e artrite (dolori), asma, capelli (bianchi, radi, caduta, calvizie), cellulite, chemioterapia, denti e gengive, dipendenza (alcool, tabacco, caffè), eczema, emorroidi, herpes, insonnia, memoria, mestruazioni, regolazione del peso, stitichezza, mal di testa, e su tante altre patologie più o meno gravi.

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